思春期、性成熟期を経て、45歳～55歳くらい（閉経前後の約10年間）を「更年期」と言います。

「更年期」と聞くと、非常に嫌なイメージをお持ちの方が多いと思います。それは、この時期に生じる様々な体の変調（更年期障害）への悩み、恐怖感によるものでしょう。しかし、更年期の症状・原因・対処法をしっかりと学んでケアすれば、決して恐れるものではありません。

更年期女性は加齢による変化と、エストロゲンの低下・欠乏により、自律神経失調症（のぼせ、ほてり、発汗）などの様々な症状がみられる他に、下記のような障害や疾患が現れることがあります。

【障害や疾患】
・骨の量が減少してしまう骨粗しょう症
・血液中の中性脂肪やコレステロール値が上昇してしまう高脂血症
・尿が腹圧で漏れてしまう尿失禁や排尿障害
・膣壁の萎縮による性交障害
・老人性痴呆やアルツハイマー病